Guia
O que postar no Instagram sendo psicólogo
A tela em branco trava quase todo psicólogo: o que dá para publicar sem soar invasivo, sem expor paciente e sem esbarrar nas regras do CFP? Este guia reúne os tipos de post que funcionam, o que evitar e como manter pauta toda semana.
Que tipos de post funcionam para psicólogos?
Os que informam e constroem autoridade: conteúdo educativo sobre saúde mental, mitos e verdades sobre terapia, respostas a dúvidas comuns ("como sei que preciso de terapia?"), explicação da sua abordagem e da sua trajetória, e reflexões que acolhem sem prometer solução. O objetivo é gerar reconhecimento e confiança, não viralizar.
Posso falar de casos de pacientes?
Não. Mesmo anonimizado, relatar atendimento é arriscado do ponto de vista ético e da confiança do paciente. Se quiser ilustrar uma ideia, use um exemplo hipotético e genérico, deixando claro que é ilustrativo e não um caso real.
Preciso aparecer e mostrar o rosto?
Ajuda na conexão, mas não é obrigatório. Dá para construir autoridade com um perfil de voz institucional, baseado em identidade visual forte e conteúdo bem escrito, sem expor o próprio rosto. O que sustenta a presença é a consistência e a clareza, não a exposição pessoal.
Quantas vezes por semana devo postar?
Constância importa mais que volume. Duas publicações por semana, todas as semanas, sustentam presença e reconhecimento melhor do que muitos posts seguidos de longos silêncios. Um ritmo que você consegue manter vale mais que um pico que não se repete.
Como ter ideia de post toda semana sem travar?
Trabalhe por pilares fixos e vá girando entre eles: educar (explicar um tema), acolher (validar uma dor comum), mostrar método (como você trabalha) e convidar (chamar para conhecer o seu trabalho). Com 3 ou 4 pilares, você nunca começa do zero diante da tela em branco.
Como postar sem ferir o CFP?
Evite promessa ou garantia de resultado, sensacionalismo, apelo ao medo e qualquer exposição de pacientes. Inclua sua identificação profissional com o CRP. Na dúvida, prefira informar e educar a vender. É exatamente esse cuidado que a Postou já embute no conteúdo que cria para você.
Este conteúdo é informativo e não substitui a leitura das resoluções do CFP sobre publicidade profissional. A responsabilidade pela divulgação é sempre do profissional.